ちびみかん減量記
ちびデブなみかんのダイエット奮闘記です。 身長→154cm スタート体重→63.8㎏ 目標体重→50㎏ 9号の服を着られるようになるのが目標です。 皆さん、暖かく見守ってくださーい(^o^)/
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ちょっと乱れた生活で…(-_-;)

やっぱり乱れた生活は良くない
今日は夕飯がもろもろの事情で遅くなって、結局食べたのが10時頃。
その後運動すれば良いものを運動もしないでのんびりDVD鑑賞
明日からはこの生活、改めないとなぁ…(>_<)

本日の体重→61.0㎏

食べた物
朝:
パイナップル コーヒー
写真撮り忘れ…


昼:
070309_1402~01.jpg
お寿司 お茶 ポテトサラダ

夜:
ハンバーグ お昼の残りのポテトサラダ お茶


夜かなり高カロリーだなぁ(゜_゜)これも改善しなきゃ~
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