ちびみかん減量記
ちびデブなみかんのダイエット奮闘記です。 身長→154cm スタート体重→63.8㎏ 目標体重→50㎏ 9号の服を着られるようになるのが目標です。 皆さん、暖かく見守ってくださーい(^o^)/
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またさぼっちゃったよ

またサボっちゃった…
テストのせいで忙しかったのもあるんですけどね、本気で。
でも、やっぱり体重は減ってます!!

本日の体重→61.8㎏

今日食べた物
朝:クラッカー5枚くらい 水飲むの忘れた…
昼:コンビニのハンバーグ弁当 黒ウーロン茶
夜:しょうが焼き弁当 ご飯4分の1くらいに減らした

こんな感じで。
やっぱり便秘薬の力は偉大なのでしょうか…運動あんまりしてないのに痩せていく(*^_^*)でも、試験終わったら真面目に運動します!!とりあえず今度の土曜日は友達とホットヨガ行くし♪良かったら本格的に始めようと思います。楽しみだ~。
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ダイエット開始10日目

昨日書くのを忘れていたダイエットブログ。
たぶん今日2回のアップになるかな…。
と、いうわけで、昨日の分です。

体重→62.0㎏

食べた物
朝:アップルパイ3分の1 チョコクロ3分の1 紅茶
昼:親子丼 紅茶
夜:エビフライ イカフライ 菜の花のからしあえ
  白和え

体重は変わらず。夜のエビフライとイカフライがカロリー高い。やっぱり実家暮らしで母親に甘えた生活してると、いろいろ油物も取っちゃいますよね…(>_<)でもこの間女の子週間が終わったので、減量のちゃーんす!!!!頑張ります♪

しばらくサボってました…

うーん、ちゃんと毎日更新するつもりだったのに…
さぼっちゃいました
でも、ダイエットは続行中です。
…昨日チョコレートケーキと生チョコ食べちゃったけどさ 爆
それなのになぜか体重は減っていく…なぜ??
いっつ・あ・みらくる

本日の体重→62.0㎏

今日食べた物
朝食:チョコスコーン 紅茶 コーンスープ
昼食:冷凍チャーハン
夕食:冷しゃぶ のり
間食:ヨーグルト きな粉せんべい

4日目です☆

本日の体重→62.8㎏

今日食べた物
朝:パン 紅茶
昼:タラコパスタ ナスとミートソースのパスタ
  ハーフアンドハーフで
夜:春巻き
間食:キムチ昆布

夜の春巻き、結構カロリー高い気がする。
まぁ体重減ってるからいいけど…。 

3日目に起こった悲劇

…たい焼き食べちゃった

あーあ、なにやってんだよ自分(T_T)
そんなわけで、いまみかんの腹の中でたい焼きクンが遊泳中です。
脂肪にはさせねぇっ!!
勉強で消費してやるー!!!!
でも、悪いことは続きますね…。
いつも愛用している「サンヨーデル」の効果が今日に限って出ません。
便秘なんですよ…(>_<)
どーしてぇっ!?
なんで出さなきゃならないときに限って出無いのよー!!!!!!

そんなわけでみかんの今日食べた物リスト。
今日から1日の食事をアップしたいと思います。

朝食:チェリーパン 紅茶
昼食:カレーライス 午後ティー
間食:英会話の前にミニミ二おむすび 英会話後にたい焼き(-_-;)
夕食:焼き鳥 刺身 塩からあげ

なんかすっごい高カロリー…。明日からちゃんと見直そう。

本日の体重→63kg

増えちゃいました(T_T)
やっぱり便秘だし、いっぱい食べちゃったし…自業自得だわ。

ブログ2日目

本日の体重→62.6㎏



とりあえず順調に減ってます。今日のおやつはわさびのりと、誘惑に負けて食べたけどあんまり美味しくなくて残したおしるこ。このまま頑張るぞー!!

ダイエット計画始動

ダイエットブログ、ちょっと勇気が必要だったけど始めることにしました。理由は、やっぱり今現在の自分の体重を人に知られることで、
「あー、やばいっ!!痩せなきゃ」
って思えるかなぁ?って思ったから。でも、無理はしたくないので、甘い物も適度に摂取しつつ、運動と規則正しい生活で頑張っていこうと思います。と、いうわけで、皆さん応援よろしくお願いしまーす



では、今日の体重。というか、ダイエットを始めたのが3日前なので、3日前の体重から発表。


63.8㎏→63㎏


一応減ってますうーん、でもまだまだ道は遠いね!!頑張らなきゃ~。



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